お寺 de ヨガ & 鍼灸
思鍼灸
忙しい毎日に
ゆったり整う
穏やかな時間を
お寺 × 鍼灸 × ヨガ
やさしいメンテナンス習慣
こんな方におすすめ
- 忙しい毎日に整う時間をプラスしたい方
- 心身をメンテナンスを習慣化したい方
- ヨガや鍼灸が初めてで不安な方
- 県内で癒しのイベントを探している方
各日程をチェック
動きの特徴や
クラスの雰囲気も様々…
自分に合うスタイルを探してみませんか？
お寺をタップして詳細へ
10/15 10:00~
ヨガ｜原田奈央
鍼灸｜玉井亜貴
10/23 10:00~
ヨガ｜大西沙織
鍼灸｜玉井亜貴
10/22 10:30~
ヨガ｜MAYU
鍼灸｜宮脇直子
ヨガ鍼灸 in 善応寺
10/15（木）10：00～11：00
参加費 1,500円
CONCEPT
夏の暑さが落ち着いて、
安定した気温は動きやすい季節。
収穫の秋、夏に消耗した体力を
養って季節の変わり目を元気に
過ごしましょう！
～ヨガの特徴～
ダイナミックに体を動かすアシュタンガヨガをベースとしていますが、初心者でもできるようアレンジし、リラックスできるヨガを提供
持参物
- 水分補給用お飲み物
- ヨガブロック、ヨガベルト※1
- ヨガマット※2
※1お持ちの方はご持参ください
※2お持ちでない方はご予約時に
お知らせください。
動きやすい服装でお越しください
ツボをとる際、手足を出せるとスムーズ
開催メンバー
ヨガ講師｜原田奈央
鍼灸師｜玉井亜貴
アクセス
善応寺
住所：松山市善応寺甲428
ＪＲ柳原駅から車で５分
開催概要
- 日時：10月15日（木）10：00～11：00
- 場所：善応寺
- 担当：原田奈央・玉井亜貴
- 参加費：1,500円
＼ご予約はお早めに／
ヨガと鍼灸で整える
穏やかなときを過ごしませんか？
ヨガ鍼灸 in 信行寺
10/23（金）10：00～11：30
参加費 1,500円
CONCEPT
膀胱を冷えから守り、乾燥に弱い
肺・大腸をいたわるケアで、
季節の変わり目を健やかに
身体の冬支度を始めましょう🍂
持参物
- 水分補給用お飲み物
- ヨガブロック、ヨガベルト※1
- ヨガマット※2
※1お持ちの方はご持参ください
※2お持ちでない方はご予約時に
お知らせください。
動きやすい服装でお越しください
ツボをとる際、手足を出せるとスムーズ
開催メンバー
ヨガ講師｜大西沙織
鍼灸師｜玉井亜貴
アクセス
信行寺
住所：松山市河野別府999-3
ＪＲ柳原駅から徒歩11分
開催概要
- 日時：10月23日（金）10：00～11：30
- 場所：信行寺
- 担当：大西沙織・玉井亜貴
- 参加費：1,500円
＼ご予約はお早めに／
