お寺 de ヨガ & 鍼灸 2024/12/17

～穏やかな気持ち時間を～

2024年12月17日(火)に定期イベント
『お寺でヨガ＆鍼灸』を善応寺で開催します！

今回は『本格的な冬に向けての身体づくり～体温を1度でも上げたい～』をテーマにしたヨガとお灸を行います。
最高気温10℃代の日が続くようになり、体のこわばりや冷えを感じている方が多くなる季節です。

外は寒くても、心と身体はあたたかく過ごしたい！そんな時はヨガ＆鍼灸で、ご自身の体温をしっかり上げていきましょうヾ(≧▽≦)ﾉ

アクセス
　ＪＲ柳原駅から車で５分
　住所：松山市善応寺甲428

参加費
　1,500円

持参物
　水分補給用お飲み物
　バスタオル
　ヨガマット
※ヨガマットをお持ちでない方はご予約時にお知らせください。

服装
　動きやすい服装
※お灸ツボ取りいたしますので、手足を出せるとスムーズです。

コンセプト
　変化や動きに対応できる身体とゆっくりした時間をつくる

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