お寺 de ヨガ & 鍼灸 -September-

秋支度は内臓から🍁ヨガと鍼灸で整える９月🧘

定期イベント『お寺でヨガ＆鍼灸』の9月も開催が決定しました✨

朝晩の涼しさとともに、空気の乾燥が少しずつ始まる9月。
夏の疲れを抱えたままでは、体調を崩しやすい季節です。
ヨガと鍼灸で内臓から巡りを整え、心も身体も秋モードに切り替えませんか？
初心者の方も大歓迎✨ 経験豊富な講師陣が、やさしくサポートします。
心も身体もすっきり軽くなる時間をぜひご一緒に😊

大変人気のため、先行予約を行ったDATE1は、予約受付開始直後に満席御礼となり、ご予約が難しい状態ですm(__)m
ご興味のある方は、まず一度公式LINEへお問い合わせください😊

※先行予約について※

先行予約は、公式LINE及び予約用アプリ登録の方限定特典です🎁
次こそは参加したい！という方は、公式LINEよりアプリの登録方法についてお問い合わせください😊

DATE1
9/12（金）10：00～

CONCEPT
夏の疲れをとり秋を憂いつ
心穏やかに過ごす

空気が乾燥し始める季節…🤧
をケアしましょう！

PLACE　 信行寺
　ＪＲ柳原駅から徒歩11分
　住所：松山市河野別府999-3

Instructor
　大西沙織

DATE2
9/18（木）10：00～

CONCEPT
まだまだ暑い日が続きますが季節は秋に…

季節の変わり目は自律神経が乱れやすい時期なので、ヨガで整え心身ともに夏から秋へシフトしていきましょう🧘

～ヨガの特徴～
ダイナミックに体を動かすアシュタンガヨガをベースとしていますが、初心者でもできるようアレンジし、リラックスできるヨガを提供

PLACE　 善応寺
　ＪＲ柳原駅から車で５分
　住所：松山市善応寺甲428

Instructor
　原田奈央

参加費
　両日とも1,500円

持参物
　水分補給用お飲み物
　ヨガブロック、ヨガベルト※1
　ヨガマット※2
※1お持ちの方はご持参下さい。
※2お持ちでない方はご予約時にお知らせください。

服装
　動きやすい服装
※お灸ツボ取りいたしますので、手足を出せるとスムーズです。
　

お問い合わせ、お申し込みは


公式LINEアカウントへ☟

開催メンバーはこちら☟
画像をクリックしてメンバー情報をチェック✨