お寺 de ヨガ & 鍼灸 -July-

話題のヨガ鍼灸で暑い夏をさわやかに✨

定期開催イベント『お寺でヨガ&鍼灸』
大変人気のため、先行予約を行ったDATE1は、予約受付開始直後に満席御礼となりました🙇

初回からのリピート参加の方が多く、皆さま日々のメンテナンスとしてヨガ鍼灸が習慣化している様子✨
「ヨガや鍼灸が初めて」「関節が悪くてヨガの姿勢は難しそう」という方も、経験豊富な講師がしっかりサポートします👌

※先行予約について※

先行予約は、公式LINE及び予約用アプリ登録の方限定特典です🎁
次こそは参加したい!という方は、公式LINEよりアプリの登録方法についてお問い合わせください😊

友だち追加
DATE1
7/11(金)10:00~

CONCEPT
体内の熱を冷まし、心を穏やかに🎐
初夏を楽しめるカラダづくり
「暑さに負けないぞ!」から
「暑さとお友達になろう🌞」へ

PLACE  信行寺
 JR柳原駅から徒歩11分
 住所:松山市河野別府999-3

Instructor
 大西沙織

DATE2
7/17(木)10:00~

CONCEPT
暑い夏の到来!外の暑さの反面、クーラーや冷たい飲み物で身体は冷えやすい時期…
免疫力をアップさせ、疲れた身体をリフレッシュしましょう✨

~ヨガの特徴~
ダイナミックに体を動かすアシュタンガヨガをベースとしていますが、初心者でもできるようアレンジし、リラックスできるヨガを提供

PLACE  善応寺
 JR柳原駅から車で5分
 住所:松山市善応寺甲428

Instructor
 原田奈央

参加費
 両日とも1,500円

持参物
 水分補給用お飲み物
 
ヨガブロック、ヨガベルト※1
 ヨガマット※2
※1お持ちの方はご持参下さい。
※2お持ちでない方はご予約時にお知らせください。

服装
 動きやすい服装
※お灸ツボ取りいたしますので、手足を出せるとスムーズです。
 

お問い合わせ、お申し込み


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担当:DATE1 信行寺
担当:DATE2 善応寺