お寺 de ヨガ & 鍼灸 -July-

ヨガ＋鍼灸✨
ヨガのバリエーションが増えました！

5月から2回開催となった『お寺でヨガ＆鍼灸』
６月からは新たなヨガ講師を迎え、２日間でテイストの異なるヨガを体験できるようになりました💪
🟠お気に入り講師を見つけて、月１回の気分転換
🟠月ごとに講師を変えてマンネリ防止
🟠毎月２種のヨガを満喫
楽しみ方はあなた次第！
日々の心と体のリフレッシュにヨガ＆鍼灸をお役立てください✨

DATE1
6/13（金）10：00～

CONCEPT
消化器系（胃・大腸）にアプローチして、梅雨を元気に過ごす！
じめじめした梅雨☔
天候と同じように体も心もじめじめしていませんか？
湿度が高いとおなかの調子が悪くなる経験をした方もいるのでは？
東洋医学的に湿度の影響で弱りやすいといわれている消化器系をヨガ鍼灸で整えましょう！

PLACE　 信行寺
　ＪＲ柳原駅から徒歩11分
　住所：松山市河野別府999-3

DATE2
6/19（木）10：00～

CONCEPT
梅雨のもやもや不調にアプローチ❣️
自律神経の乱れを整え
スッキリとした心と体へ…

PLACE　 善応寺
　ＪＲ柳原駅から車で５分
　住所：松山市善応寺甲428

参加費
　両日とも1,500円

持参物
　水分補給用お飲み物
　ヨガブロック、ヨガベルト※1
　ヨガマット※2
※1お持ちの方はご持参下さい。
※2お持ちでない方はご予約時にお知らせください。

服装
　動きやすい服装
※お灸ツボ取りいたしますので、手足を出せるとスムーズです。
　

お問い合わせ、お申し込みは


公式LINEアカウントへ☟

開催メンバーはこちら☟
画像をクリックしてメンバー情報をチェック✨