お寺 de ヨガ & 鍼灸 2025/01/28

～穏やかな気持ち時間を～

新年あけましておめでとうございます🎍

昨年から引き続き、
2025年1月28日(火)に定期イベント
『お寺でヨガ＆鍼灸』を善応寺で開催します！

今回は寒い冬を乗り越えるために
『体を動かす＆体力づくり～呼吸をしっかりできる身体へ～』をテーマにしたヨガとお灸を行います✨

本格的な冬を迎え寒い日が続いておりますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか❔
〇ヨガ＆鍼灸を実践して元気に年を越せた！
〇こたつで『動かない＆余分なお肉づくり』
〇年末年始も仕事でぐったり…
など、様々な年明けを迎えられたことと思います😌

どなた様も、今年一年元気に過ごすためにヨガ＆鍼灸で、寒さに負けず動ける体を作っていきましょうヾ(≧▽≦)ﾉ

アクセス
　ＪＲ柳原駅から車で５分
　住所：松山市善応寺甲428

参加費
　1,500円

持参物
　水分補給用お飲み物
　バスタオル
　ヨガマット
※ヨガマットをお持ちでない方はご予約時にお知らせください。

服装
　動きやすい服装
※お灸ツボ取りいたしますので、手足を出せるとスムーズです。

コンセプト
　変化や動きに対応できる身体とゆっくりした時間をつくる

お問い合わせ、お申し込みは


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